Stíler blog


5 hiba, amit reggelinél elkövethetsz

5 hiba, amit reggelinél elkövethetsz

2017. október 17. - Rigó Ági

A szakértők szerint a nap legfontosabb étkezése a reggeli, legtöbbünknél mégsem a tápanyagok kiegyensúlyozott rendszerén van a hangsúly, hanem a fejvesztett rohanáson. Pedig valóban érdemes okosan reggelizni, mert az indítás az egész napunkat befolyásolja.   1. HIBA: MENET KÖZBEN ESZEL A szundi…

Megdöbbensz, mik 2016 új szuperkajái

Megdöbbensz, mik 2016 új szuperkajái

2016. január 02. - Rigó Ági

Ha az újévi fogadalmaid élén az egészséges étkezés, esetleg diéta szerepelt, érdemes megtudni, hogy a tudomány legfrissebb állása szerint melyek a legegészségesebb ételek. Az egészséges étkezés nemcsak hasznos, de mostanában hatalmas trendnek is számít. A tudósok folyton…

süti beállítások módosítása