Éjszakánként folyton felriadsz, vagy csak hánykolódsz és a mennyezetet bámulod hosszú perceken keresztül? Ha reggelente fáradtabban kelsz fel, mint ahogy lefeküdtél, biztosan alvászavarban szenvedsz, amit jó minél hamarabb orvosolni, mert könnyen rámehet az egészséged és a munkában sem fogsz tudni…