A tikkasztó nyári hőségben szinte senki nem kívánja a nehéz, forró ételeket. A legtöbben csak valami hideg gyümölcsre vágyunk, egy kellemes krémlevesre vagy salátára, ami  könnyen emészthető és nem terheli meg a szervezetünket. A most következő három étel nem igényel túl nagy főzési tudományt,…

A sushit sok mítosz övezi, és általában kétféle ember létezik: aki imádja, és aki utálja. Ha azok közé tartozol, akik szeretik, mindenképpen olvass tovább! (Ha nem, akkor is, hátha most meggyőzünk!) Szerencsére egyre többet törődünk azzal, hogy mit eszünk. Aki tudatosan táplálkozik, próbálja…