A nagy nyári melegben nem igazán kívánjuk a nehezebb ételeket, hiszen azok ilyenkor megterhelik az emésztőrendszerünket, így a legtöbben valami könnyű, hűsítő fogásra szavaznak. Mutatom is a hat kedvencemet, amihez most kiváló borokat is ajánlok.    1. EGÉSZSÉGES SZUPER  REGGELI A chia mag vagy…

A sushit sok mítosz övezi, és általában kétféle ember létezik: aki imádja, és aki utálja. Ha azok közé tartozol, akik szeretik, mindenképpen olvass tovább! (Ha nem, akkor is, hátha most meggyőzünk!) Szerencsére egyre többet törődünk azzal, hogy mit eszünk. Aki tudatosan táplálkozik, próbálja…