A tikkasztó nyári hőségben szinte senki nem kívánja a nehéz, forró ételeket. A legtöbben csak valami hideg gyümölcsre vágyunk, egy kellemes krémlevesre vagy salátára, ami  könnyen emészthető és nem terheli meg a szervezetünket. A most következő három étel nem igényel túl nagy főzési tudományt,…

Itt a nyár és a gyümölcsszezon, ilyenkor sokan gondolják, hogy bármilyen gyümölcsöt jó enni, egészségesek és karcsúak leszünk tőle. Pedig nagyobbat nem is tévedhetnének! Némely gyümölcs helyett akár kanállal is tolhatnánk magunkba a cukrot. Gyümölcsöt enni jó és egészséges – halljuk gyerekkorunk…