Stíler blog


Házi praktikák a stressz legyőzésére

Házi praktikák a stressz legyőzésére

2017. június 10. - Rigó Ági

A stressz a mindennapjaink része, hajlamosak vagyunk magától értetődőnek tekinteni – és közben észre sem vesszük, ahogyan szép lassan tönkreteszi az életünket. A most következő praktikákat bárki kipróbálhatja, kizárt, hogy ártsanak! Valami bajod van, de meg sem tudnád fogalmazni, hogy mi az…

3 hihetetlenül egyszerű és egészséges reggeli

3 hihetetlenül egyszerű és egészséges reggeli

2017. május 31. - Rigó Ági

Hiába tudjuk jól, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, sokszor nem sikerül úgy úgy teljesíteni, ahogy szeretnénk. Legtöbbször az időhiány a bukás oka, így most összegyűjtöttünk 3 villámgyorsan elkészíthető ételt, amelyek mind tartalmazzák azokat a tápanyagokat, amelyek egy kiegyensúlyozott,…

Ha nem akarsz hízni, kerüld ezeket a gyümölcsöket

Ha nem akarsz hízni, kerüld ezeket a gyümölcsöket

2017. május 23. - Rigó Ági

Itt a nyár és a gyümölcsszezon, ilyenkor sokan gondolják, hogy bármilyen gyümölcsöt jó enni, egészségesek és karcsúak leszünk tőle. Pedig nagyobbat nem is tévedhetnének! Némely gyümölcs helyett akár kanállal is tolhatnánk magunkba a cukrot. Gyümölcsöt enni jó és egészséges – halljuk gyerekkorunk…

Mutasd a mobilod, megmondom, ki vagy!

Mutasd a mobilod, megmondom, ki vagy!

2017. május 08. - Rigó Ági

Az okostelefonunk lassan többet tud rólunk, mint a szeretteink. Még telefonnak hívjuk, pedig arányaiban sokkal kevesebbet beszélünk rajta, mint amennyi egyéb dologra használjuk. De hol a határ? Ha utazni készülünk, a hosszú lista – repülőjegy, fogkefe, stb. – helyett csak egy dolgot kell…

4 szuper kirándulóhely Budapest környékén

4 szuper kirándulóhely Budapest környékén

2017. május 04. - Rigó Ági

Nem kell feltétlenül a Balcsi felé venni az irányt és beállni az M7-esen a sorba, ha kisüt a nap hétvégén. Jobbnál jobb kirándulóhelyek várnak Budapest környékén is, ahova érdemes kiruccanni.   Autóval minden egyszerűbb. Csak bedobjuk a holmit, és irány a nagyvilág! De nem kell mindig ugyanarra…

5 dolog, amit azonnal dobj ki az otthonodból

5 dolog, amit azonnal dobj ki az otthonodból

2017. április 30. - Rigó Ági

Amikor már úgy érzed, hogy nem férsz el a cuccoktól, és ezen nem változtat egy kiadós rendrakás, sőt, a tavaszi nagytakarítás sem, akkor érdemes venni egy nagy levegőt, és megszabadulni a feleslegessé vált holmitól. A nagy levegő mellé persze nem árt egy jó adag szemetes zsák sem, és némi…

5 praktika, ha állandóan késésben vagy

5 praktika, ha állandóan késésben vagy

2017. április 22. - Rigó Ági

Mindenki rohan, semmi sincs elég idő. Tudjuk. De azért egyszerűbbé tehetjük a saját életünket egy kis odafigyeléssel, ráadásul a család, a barátok és a munkatársak is igencsak hálásak lesznek, ha ritkábban késünk el. 1. TERVEZD MEG, MIT VESZEL FEL Ha tényleg komolyan vesszük ezt a feladatot,…

A 3 legkeresettebb illuzionista, akiktől még te is hátast dobsz

A 3 legkeresettebb illuzionista, akiktől még te is hátast dobsz

2017. április 16. - Pusztai Olivér

Két embertípus létezik: akik imádják az illuzionistákat és azok, akik megszeretik őket. Lehet vitatkozni, hogy átverés-e az egész vagy sem, mindenesetre tény, hogy ezek az emberek dollár milliókat keresnek azzal, hogy pár órára elhitetik az emberekkel akár a leglehetetlenebb dolgokat is. De kik a…

5 trükk, hogy hidratálj akkor is, ha utálsz vizet inni

5 trükk, hogy hidratálj akkor is, ha utálsz vizet inni

2017. március 28. - Rigó Ági

Még a csapból is az folyik, hogy igyunk sok vizet. De mi van akkor, ha valaki nem szereti? Túl semmilyen, semleges, nem ízlik… Ilyenkor érdemes fokozottan figyelni más tényezőkre, hogy biztosítsuk szervezetünk megfelelő hidratáltságát. Mióta szinte már divat lett állandóan egy vizes palackkal…

5 tipp úszógumi ellen

5 tipp úszógumi ellen

2017. március 24. - Rigó Ági

A hasi zsír eltüntetése az egyik legnehezebb feladat. Hiába edzünk és diétázunk, az a fránya úszógumi csak nem akar leolvadni. A következő 5 tipp bármilyen diétába vagy életmódba könnyedén beilleszthető, és segít a lapos has elérésében. Mindjárt itt a nyár, milyen klassz lenne lapos hassal…